Online Kundalini Yoga

21 dages mantra meditation for lys, livsglæde og nærvær. 

 

Når vi mediterer sammen med mantra, bringer det flow og livsglæde. Det styrker vores indre lys og forbinder krop, sjæl og ånd. 

 

Du skaber et flow i dig selv, der virker stress forløsende, giver dig stabilitet, rytme, indre ro og en skøn start på dagen.

 

Fra mandag den 1. marts 2021, starter jeg dette smukke meditations forløb med et nyt Mantra for Lys og Forbundethed. Et blidt meditations forløb, der denne gang bringer støtte for livsglæde, nærvær og indre ro.

Sæt din egen kærlige intention og mediter med mig i forårets spirende begyndelse. 🌱

 

Det er et online forløb, hvor jeg hver morgen fra mandag til fredag mødes med dig via Facebook Live, og guider dig igennem 21 dage med samme mantra.

 

- Du kan blive i sengen, når du vågner og følge meditationen derfra. 

 

- Du kan forberede en lille rar meditationsplads, med pude, lænestol, lys, aromaterapi eller andet, hvor du sætter dig. 

 

- Du kan stå op lidt før og lave en kop the. 

 

- Du kan stå lave meditaionen når som helst på dagen, da den bliver optaget og gemt i FB gruppen

 

- Det er op til dig, hvad der er nemmest og giver dig det bedste rum på dagen. Det er fordelen ved et online forløb, at vi bringer nærheden, helt ind i vores private rum og samtidig har støtten i at gøre det sammen. 

 

Alle Livestream bliver optaget, så du kan se dem på replay, når det passer dig -og bruge dem i weekenden.

 

Dato:
Mandag d. 1 marts - 21 marts 2021

 

Tid:
6:30-7:00 AM

 

Sted:

Lukket Facebook gruppe. Du får invitation til gruppen, via din mail, ved tilmelding.
Livestream man-fre kl. 6:30-7:00 
Mulighed for replay alle dage. 

 

Pris: 
499,-

 

Tilmelding:
Du er tilmeldt, når du har betalt beløbet til Yogalila på Mobilpay: 22576049

 

VIGTIGT: 
Skriv din email adresse og 
'21mantra21' i emnefeltet, når du betaler.

Du får tilsendt link til livestream via din email.

 

Det vil glæde mig at følges med dig, og guide dig ind i en smuk start på dagen og det spirende forår 🌱


Kærligst Lila Cristine Lutz

APRIL ONLINE YOGA:

Hver onsdag  morgen kl. 9:00-10:15

Hver fredag morgen kl. 7:30-8:30

Deltag på mine online hold så vi sammen kan få bevæget os, mediteret og trukket vejret. 

Det giver RO, GLÆDE og SAMHØRIGHED.


Alle kan være med, bare bliv medlem af min gruppe: "Lila's Kundalini Yoga Online" og sid klar på tidspunktet foran din telefon, tablet eller computer klik dig ind på gruppen og jeg går på et par minutter før og sender live fra min stue, hjem til dig i din stue.

Efterfølgende uploader jeg yoga timen, så du kan se/lave den igen eller lave yogaen med mig på et andet tidspunkt der passer dig bedre.

 

Pris pr time er fra 50-100 DKK alt efter dit budget 

 

Betales til YogaLila. MobilPay:  2257 6049  

 

Hvis du vil deltager behøver du bare at blive medlem af gruppen: "Lila's Kundalini Yoga Online" og du kan deltage i mine Live yoga timer, som jeg sender fra gruppens side. 

 

Af hjertet tak for at være med.

 

Glæder mig til at lave yoga sammen med dig.

 

Kærligst

Lila

YogaLila

Cristine Lila Lutz

22 57 60 49

0